当前位置:首页 > 国内 >

两件珍宝之后,我每天都很焦虑! 让自己免于焦虑,第二个母亲必须

2020-10-17 11:53:04 来源:网络 阅读:

随着国家二胎政策的放宽,小李在丈夫的怂恿下成为二胎母亲。随着二宝一天天长大,小李也发现自己的焦虑情绪也在与日俱增。最近,她每天睡觉前都在思考各种各样的问题,比如两宝的教育,如何节省一点生活费,有时她会想念自己成为职场女强人的梦想等等。

和小李一样被焦虑情绪缠身的二胎妈妈有很多,虽然这种焦虑情绪成因非常多,而且一时间难以解决,但是放任自己沉沦进去绝不是个上策!这里就总结了几点缓解焦虑的办法,二胎妈妈可以略作借鉴。

做好大宝心理建设